10 czerwca 2025 Emerytury zagraniczne

Emerytury z zagranicy - co musisz wiedzieć

Emerytury z zagranicy

Jeśli pracowałeś za granicą, masz prawo do uwzględnienia tych okresów przy ustalaniu emerytury w Polsce. Poznaj zasady koordynacji systemów ubezpieczeniowych i dowiedz się, jak zabezpieczyć swoje prawa emerytalne.

Zasady koordynacji systemów ubezpieczeniowych

Unia Europejska oraz niektóre kraje spoza UE mają podpisane umowy o koordynacji systemów zabezpieczenia społecznego. Oznacza to, że okresy pracy i ubezpieczenia w różnych krajach mogą być sumowane przy ustalaniu prawa do emerytury.

Kraje objęte koordynacją

Koordynacja systemów zabezpieczenia społecznego obejmuje:

Kraje Unii Europejskiej:

  • Wszystkie 27 krajów członkowskich UE
  • Norwegia, Islandia, Liechtenstein (EOG)
  • Szwajcaria
  • Wielka Brytania (na podstawie umowy o wystąpieniu)

Kraje spoza UE z umowami bilateralnymi:

  • USA
  • Kanada
  • Australia
  • Korea Południowa
  • Ukraina
  • Białoruś

Rodzaje emerytur zagranicznych

1. Emerytura proporcjonalna

Każdy kraj wypłaca emeryturę proporcjonalną do okresu ubezpieczenia w tym kraju. Jest to najczęstszy sposób wypłaty emerytur w systemie koordynacji.

2. Emerytura teoretyczna

Kraj oblicza emeryturę tak, jakby cały okres ubezpieczenia przypadał na jego terytorium, a następnie wypłaca część proporcjonalną do rzeczywistego okresu ubezpieczenia.

3. Emerytura na podstawie ustawodawstwa krajowego

Emerytura obliczana wyłącznie na podstawie okresów ubezpieczenia w danym kraju, bez uwzględnienia okresów zagranicznych.

Procedura ubiegania się o emeryturę zagraniczną

Krok 1: Zgromadzenie dokumentacji

  • Dokumenty osobowe (paszport, dowód osobisty)
  • Świadectwa pracy z zagranicy
  • Dokumenty potwierdzające płacenie składek
  • Tłumaczenia przysięgłe dokumentów

Krok 2: Złożenie wniosku

Wniosek można złożyć w kraju ostatniego ubezpieczenia lub w kraju zamieszkania. ZUS przekaże wniosek do właściwych instytucji zagranicznych.

Krok 3: Oczekiwanie na decyzję

Proces może trwać od 3 do 12 miesięcy, w zależności od skomplikowania sprawy i współpracy między instytucjami.

Najczęstsze problemy i ich rozwiązania

Brak dokumentacji

Jeśli nie posiadasz dokumentów z pracy za granicą, możesz wystąpić do zagranicznych instytucji ubezpieczeniowych o wydanie zaświadczeń o okresach ubezpieczenia.

Różnice w systemach emerytalnych

Każdy kraj ma inne zasady naliczania emerytur. Ważne jest zrozumienie, jak twoje okresy pracy będą przeliczane w różnych systemach.

Opodatkowanie emerytur zagranicznych

Emerytury zagraniczne podlegają opodatkowaniu w Polsce, ale możesz skorzystać z ulg przewidzianych w umowach o unikaniu podwójnego opodatkowania.

Przykłady praktyczne

Przykład 1: Praca w Niemczech

Pan Jan pracował 20 lat w Polsce i 15 lat w Niemczech. Otrzyma dwie emerytury: polską za 20 lat pracy w Polsce i niemiecką za 15 lat pracy w Niemczech.

Przykład 2: Praca w USA

Pani Maria pracowała 25 lat w Polsce i 10 lat w USA. Dzięki umowie bilateralnej może otrzymać emeryturę z obu krajów, uwzględniającą sumowanie okresów przy sprawdzaniu prawa do emerytury.

Wskazówki dla emerytów zagranicznych

  • Zbieraj wszystkie dokumenty z pracy za granicą
  • Sprawdzaj regularnie stan konta ubezpieczeniowego
  • Informuj o zmianach adresu wszystkie instytucje
  • Składaj wnioski z odpowiednim wyprzedzeniem

Potrzebujesz pomocy z emeryturą zagraniczną?

Specjalizujemy się w sprawach międzynarodowych. Pomożemy Ci zabezpieczyć wszystkie prawa emerytalne.

Skontaktuj się z nami